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这个和牛奶混合吃,脸色好了皱纹淡了,毒素排出,靓丽

2020-06-13 06:21   编辑:admin   人气: 次   评论(

女性相信最希望的就是自己永远健康,年轻,美丽,可是随着岁月变迁,人同样也会衰老,那么我们平时的美容护肤等等,是一个也不能少,不然怎么能让自己永远看起来比较年轻呢。困扰很多女性的皱纹,老化,体内毒素,包括脱发,这些问题都可以解决,那么怎么才能够结局呢?今天小编就给大家推荐一个低糖低卡简单的小甜品,那么这个小甜品主要的材料就是覆盆子和山药,覆盆子也叫树莓,含有大量维生素,帮助体内代谢,有很强的抗氧化作用,山药调节脾胃,同样可以改善掉发以及老化的问题,快来看看怎么制作的吧!

覆盆子山药泥

By 皇卫鸡

配料:

铁棍山药 一根、覆盆子果酱 两勺、牛奶 10毫升

烹饪步骤:

1.山药清洗干净,然后切段,削皮

2.将山药蒸熟、碾碎

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